Description
Le Symphonie de la mer BNF est un mélange complet de la mer, préparé à partir de produits locaux premium, découpés et congelés rapidement pour préserver fraîcheur et goût.
Ce mix prêt à cuisiner vous permet de réaliser facilement des paëllas, riz, poêlées ou sauces marines en un seul geste.
Composition :
- Chevrettes Décortiquées
- Crevettes Décortiquées
- Seiche Découpée
- Calamar Découpé
- Boumisk Découpé
(Produits nets, sans glaçage, conditionnés en sachets BNF sous contrôle qualité et traçabilité.)
Disponible en formats pratique de 500 g, ce mélange allie praticité et équilibre nutritionnel pour vos plats du quotidien ou vos repas festifs.
Valeurs nutritionnelles moyennes (pour 100 g, estimées selon composition FAO/USDA)
- Calories : ~90 kcal
- Protéines : ~18 g
- Lipides : ~1,2 g (dont saturés 0,3 g)
- Glucides : 0 g
- Oméga-3 (EPA + DHA) : ~0,35 g
- Vitamines : B12 (300 % AJR), D (15 %), E (10 %)
- Minéraux : Fer (20 % AJR), Zinc (15 %), Sélénium (60 %), Phosphore (30 %), Iode (20 %)
Bienfaits santé
- Haute teneur en protéines maigres → favorise énergie et satiété.
- Source naturelle d’oméga-3 → bénéfique pour le cœur et le cerveau.
- Riche en vitamines B12 & D → soutient vitalité et système nerveux.
- Apport en fer, zinc et sélénium → renforce immunité et métabolisme.
- Faible en graisses et calories → parfait pour repas équilibrés.
Usage recommandé
✔ Paëllas et riz aux fruits de mer
✔ Poêlées méditerranéennes express
✔ Pâtes, sauces et risottos marins
✔ Tartes salées, gratins et soupes de la mer
Avantages BNF
- Mélange complet, déjà découpé et prêt à l’emploi
- Produit local sans glaçage, 100 % chair naturelle
- Format pratique de 500 g
- Fraîcheur et traçabilité garanties
- Livraison rapide Grand Tunis & Bizerte
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